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嘴里发酸是什么原因

分享者:超级玛丽奥更新时间:2017-05-28 09:08:461454阅读
概述

嘴里发酸是什么原因?想必生活中我们有时会嘴角发酸,而发酸时候我们都会觉得很奇怪,但是我们却置之不理,在一次偶然机会,知道了到底是什么原因,分享给大家嘴里发酸是什么原因?

嘴里发酸是什么原因
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首先,嘴里发酸的原因是多样的,慢性咽炎 或者可能是消化系统出毛病了胃酸分泌过多,导致反流会嘴里发酸、当然 熬夜也会出现这种情况。当出现这种情况时,不要乱吃药。

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而中医对于嘴角发酸的原因也是有自己的见解的,中医认为,嘴里发酸可能是胃酸,晚上未消化完了通过食道泛上来的酸水,或者口酸多为肝胆之热侵脾所致,常伴有胸闷胁痛,恶心,食后腹胀,舌苔薄黄,脉弦等症状.

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那么若是胃酸分泌过多,我们应该怎么调理自己的胃呢? 每天饮食要有规律,如果条件允许做好能够做到少吃多餐,这样会对肠胃起到条理作用,减轻胃部的消化负担,可以提到回复保养的作用。 少吃刺激性食物,太辣、太酸等都不适合,而且太凉的也要小心,还有日常主食尽量以面食为主,米饭一定不可以吃太硬的,还有坚果也要少吃,特别是瓜子,韭菜应该尽量避免。 早上起床后应该先喝一些水再吃其他东西,避免空腹和牛奶;晚上临睡前半个小时内不要吃甜食,因为糖份进入胃部后,会转化成酸性物质,容易造成胃酸过多;褂欣媸粲凇按罅埂钡乃,晚上也应尽量避免食用。

注意事项

嘴里发酸是什么原因?注意养成早睡早起的好习惯,每天早睡早起,起来后还可以做些运动,这样,身体保持一个健康的状态,嘴里发酸这些小小的健康问题就会不见了哦。

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